御答
Knowledge Base Theme 专业在线问答平台。

怎样保护肠道功能的?

怎样保护肠道功能的?

最佳答案

保护肠道功能的主要措施是饮食和运动。在饮食方面,应该做到粗细搭配,多吃粗粮和蔬菜水果;荤素搭配,少吃肉类和油脂,每天足量饮水。运动方面主要是每天适当运动,做腹部按摩,同时大小便规律,这样就能保护好肠道功能。

王坦维 | 2023-12-23 06:55:14

我来回答

严谨发布违反国家法律的言论,违者自行承担后果。